RÉUNION D'INFORMATION - ATELIER D'ÉQUILIBRE
Publié le samedi 24 octobre 2026 - Taillis
Dans le cadre du Projet de Territoire de la Prévention de la Perte d‘Autonomie, du Pays de Vitré la commune de Taillis accueille un cycle d’ateliers gratuits pour préserver son équilibre et son autonomie : prévenir les chutes, garder confiance et continuer à bouger.
Avec l’âge, préserver son équilibre et rester actif contribue au bien-être et à l’autonomie au quotidien. Des gestes simples et des exercices adaptés permettent d’agir concrètement pour limiter les risques de chute et conserver confiance en ses capacités.
L’association Sport Pour Tous propose 12 ateliers hebdomadaires gratuits, en petit groupe, adaptés aux capacités et au rythme de chacun, pour travailler l’équilibre (renforcement musculaire/travail des différents/coordination/mobilisation articulaire/assouplissement), apprendre à se relever du sol en toute sécurité et bénéficier de conseils pratiques …
À l’issue du cycle, les participants pourront également découvrir les ressources du territoire, notamment à travers une présentation de la Maison Sport Santé de Vitré Communauté.
Une réunion d’information, ouverte à tous :
Lundi 2 novembre 2026 à 9 h
Salle de la mairie, 19 rue de l’Église, 35500 Taillis
Inscription pour les personnes intéressées à l’issue de la réunion.
Cette rencontre s’adresse aux retraités souhaitant découvrir les solutions concrètes pour prévenir les chutes et favoriser le bien-vieillir.
La participation aux ateliers est gratuite pour les participants grâce au financement de la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, d’Ille et Vilaine.
N’hésitez pas pour plus de renseignements à contacter le CLIC au 02 99 74 33 01 - clic.desportesdebretagne@vitrecommunaute.org